Bild uppifrån 130201, 140201 & 150201

Jag hatar att kolla på denna bilden. Jag hatar det mesta med mitt utseende förövrigt. Ibland måste jag komma ihåg att jag gått ner och att det inte är över. Jag börjar känna mig gammal. Men så skev jag är inombords, så oavsett om jag börjar bli gammal har jag tid på mig att bli fin, i mina egna ögon. Jag hoppas på att se frisk ut och utstråla livsglädje någon gång i framtiden.

My heart has been empty lately.

För första gången på länge har jag tänkt att jag saknar hur det var då, fastän jag var missnöjd. Så ensamsfasen är igång, time to pick myself up. Å vinna 4000 kr, som är målet! haha..

Här är mina resultat från 1 februari 2013 tills 1 februari 2015

Allt som allt känner jag ju absolut att jag måste vara nöjd, har gått ner 15,5 kg och trots att det varit ett år med bara heartbreak och motgångar mellan 2014 och 2015 har jag endast gått upp 1,8 kg, vilket jag själv känner är ganska imponerande. För inte blev depressionen mindre (knappt iaf) och jag har åstadkommit en del jag inte hade klarat tidigare.

Däremot ifrågasätter jag benmåtten, framförallt låren. Har jobbat mer med benen de gånger jag tränat senaste halvåret. Jag antar att jag mätt på olika ställen. Men till nästa år har jag på ett ungefär koll på var jag tagit måtten. Jag ska försöka göra något liknande dethär var tredje månad! Just to keep up.

Well, annars är det bra med lägre vätske % och högtre muskelmassa. Men tills en annan gång ska ju vätskeprocenten minska och fettprocenten också. Kanske bara ska ha ben kvar tillslut? Vet inte hur det funkar. Men jag håller tummarna!

Good luck in the future osv! :*